昔や過去の友人知人と会って話すだけで若返る
昔の友人や知人と久しぶり会うと若返ることがわかりました。
ＮＨＫ「おしえて！ガッカイ」の放送を記事にしたものです。
「おしえて！ガッカイ」は、日本外科学会、日本心理学会、日本ロボット学会など、全国60の学会と50万人もの科学者軍団が、夢や無理難題に対して英知をふりしぼって結論を出してくれるすごく興味深い番組です。
過去の人との一週間の共同生活で若返り
アメリカの伝説的な実験により、あまりお金をかけずに若返る方法があることが分かりました。
実験では、高校時代に仲の良かった同級生とその頃の自分に戻りなりきって一週間生活したところ、若返ったことが報告されています。
具体的には、身も心も３０年前の高校生の自分に戻るために、その当時の服装を着て、更に過去形ではなく、現在形で会話をして一週間の共同生活をしました。
その結果、体の柔軟性、握力、バランス能力、敏捷性や脚力も向上しました。
また、驚いたことに記憶力、聴力、視力も向上しました。
更に、見た目も３歳若くなったという実験結果が得られています。
過去の体験を共有している人と過去のことを話すだけでも脳の血流が増えるという研究データもあります。
同窓会などには、積極的に参加して当時の気持ちになって盛り上がって話すことが若返り秘訣のようです。
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