ダイエット・健康増進・生活情報館


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女性のための髪のケア方法記事一覧

女性のひどい抜け毛は乾燥肌が原因、保湿するには

女性の抜け毛は乾燥肌が原因「薄毛」「育毛」「脱毛症」などは、男性の悩み事のキーワードでした。男性の薄毛や脱毛症にはAGA(男性型脱毛症)という男性特有の名称があります。でも最近では、「薄毛」男性だけの悩み事ではありません。女性も「薄毛」「脱毛症」に悩んで専門の医師の診断や治療を受ける方が増えており、...

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シャンプー時の女性の抜け毛の対処法

女性の抜け毛対処法意外にも多くの方が抜け毛や薄毛で悩んでいるのをご存知でしょうか?専門医を訪れる人は実は男性より女性の方が多いのです。男性と女性では薄毛のメカニズムが違うので、男性より女性の方が髪の毛が生える特徴があるのです。正しい育毛習慣を守り継続する事がポイントです。女性の髪の悩みは人それぞれで...

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女性の育毛を早めるバランスの取れた栄養摂取法

育毛にはバランスの取れた栄養摂取髪を若返らせましょう。潤いやコシ、ハリそして量が髪は若々しく見られます。髪の毛には十分な栄養が必要です。バランスの取れた食事をすることは健康的な育毛に重要です。髪の毛は、体の栄養状態が現れやすい場所です。髪の毛が無くても生命の危機に直接晒されることはありません。体の栄...

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女性の抜け毛防止はシャンプーとブラッシングにあり

抜け毛防止はシャンプーとブラッシングシャンプーをする前に軽く髪をブラッシングしましょう。髪や頭皮に付いている埃や汚れを落とし、髪のもつれをほぐす効果やシャンプーの効果を高めます。◎シャンプーの仕方シャンプーの前にはまず最初にシャワーで髪や地肌の汚れを落としましょう。洗う時のコツは爪を立てずに注意して...

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女性の育毛を妨げる不規則な睡眠と有害物質の喫煙

育毛を妨げる不規則な睡眠と喫煙◎睡眠と育毛NHKが行った国民の睡眠時間の調査では、平日の一日あたりの睡眠時間は7時間14分、土曜日が7時間37分、日曜日が7時間59分の結果が出ました。働き盛りの30〜50代の働き盛りの人は7時間程度という統計もあります。人によって適切な睡眠時間は異なりますが、先進国...

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50歳を直前にして育毛のために「リリィジュ」を始めました

50歳を直前に「リリィジュ」◎40歳を過ぎて薄毛が気になるように今まで薄毛を気にしたことはありませんでしたが、40歳を過ぎて髪の毛の太さが少し細くなって地肌が目立つようになりました。一度気になると毎朝かがみを見るたびに気にするようになりました。ネットで髪が細くなり、薄毛になるのは髪に栄養が行き届かな...

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加齢による白髪を予防する食品や食べ物

加齢による白髪を予防する食べ物一般的に知られている通り髪の毛の色素の黒色を生成するメラニンという物質の働きによるものです。髪は、「長ーい友」と書きますが、髪の潤いや量、ハリのある髪も年齢と共に失われてきます。しかし、出来れば少しでも髪の老化を防止したいと考えるのは当然のことです。髪の健康は女性ホルモ...

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助けて!きわめびと「STOP! 薄毛」浜中先生の薄毛改善法

薄毛は女性の大きな悩みのひとつです。ある調査では、40代から50代の女性の約8割が薄毛で悩んでおられるそうです。薄毛を改善するために高価な育毛剤を使っている人も沢山いますが、あまり効果があらわれていないようです。薄毛になる原因にはいくつかあります。女性の最も大きな原因は、女性ホルモンのエストロゲンの...

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若返り法 健康的にやせる 基礎代謝を上げる 免疫を高める 危険な習慣 認知症を予防 腸内環境を整える