ダイエット・健康増進・生活情報館


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アディポネクチンダイエット記事一覧

健康寿命の延伸を目指す「J-DOIT3」

「J-DOIT3」と呼ばれている糖尿病の合併症を抑制するための介?入試験で、2型糖尿病患者に確立されていない有効な治療法の確立を目指す研究が行われています。現在、日本糖尿病学会の門脇理事長を中心に、全国81病院で2016年までの10年間にわたり、2542名の患者が参加して研究が進んでいます。これまで...

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アディポネクチンの歴史、アディポロンの発見まで

1995年 アディポネクチンを発見大阪大学教授であった松澤佑次氏がアディポネクチンを発見しました。アディポネクチンは脂肪細胞から分泌される善玉コレステロールであることが判明し、メタボになると分泌が減少することがわかってきました。2001年 インスリン感受性を高める作用を証明日本糖尿病学会の門脇孝理事...

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アディポネクチンは長寿遺伝子を活性化 がんや糖尿病を予防

アディポネクチンは、1995年から96年にかけて日本やアメリカの有名大学の教授をはじめとした研究者が相次いで発見した内臓脂肪細胞から分泌されるホルモンです。日米の共同研究により、アディポネクチンは糖尿病を直接的に抑制する作用を持っていることが突き止められました。そして日本の研究者が、世界で始めてアデ...

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アディポネクチンの分泌を促進する|サプリメントでメタボを改善

最近、アディポネクチンが注目を浴びています。生活習慣病の予備軍となる肥満やメタボリックシンドロームは国家の医療費を圧迫しています。肥満を予防改善することで糖尿病や高血圧、高脂血症なども予防することができます。アディポネクチンの作用は、肥満の予防・改善、メタボリックシンドロームを予防改善するだけでなく...

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アディポネクチンを増やす大豆・お茶・きな粉・海藻類・オリゴ糖

生活習慣病といわれている「糖尿病・高血圧・動脈硬化・肥満症」は、心臓病と脳血管疾患の危険因子でもあります。動脈硬化を、体内のアディポネクチンの増加で改善できることが分かっています。アディポネクチンは悪性のコレステロールと対極をなす「超善玉物質」です。内臓脂肪が増えるとアディポネクチンの分泌が減少しま...

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アディポネクチンはメタボの人は低下|分泌を促進する食べ物

生活習慣病との関連が深いアディポネクチンが話題となっていますが、世界の研究機関の分析によって様々な事が判明してきました。アディポネクチンは、脂肪細胞から分泌される善玉のホルモンであり、脂肪を燃焼させてコレステロール値や血糖値を改善する働きがあることが解明されています。このアディポネクチンは、脂肪細胞...

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アディポネクチンを増やせばメタボが解消されダイエットに効果

 メタボリックシンドロームは皆様ご存知ですね。日本肥満学会の基準では、腹囲男性85cm、女性90cm以上が必須で、かつ@血圧130/85mmHg以上、A中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満、B血糖110mg/dL以上の3項目中2項目以上を合併した体の状態をいいます。アディポネ...

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アディポネクチンを増やす簡単な運動/壁ネクチン体操

長寿と若返りのホルモンの分泌を促進する、「NHKためしてガッテン」で紹介された壁ネクチン体操のご紹介です。長生きホルモン、アディポネクチンの分泌を増やす体操のご紹介です。これまでは、脂肪細胞は単に脂肪を蓄えるだけの細胞であると考えられていました。しかし、近年の研究で脂肪細胞は様々なホルモンを分泌して...

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アディポネクチンの分泌量を増やすコーヒーの研究

研究で、長寿者の血中には、総じてアディポネクチンの濃度が高く、100歳を超える長寿者では、血中のアディポネクチン量が標準の2倍から3倍もあることが分かっています。アディポネクチンが長寿ホルモンと呼ばれる所以です。コーヒーとアディポネクチンの分泌についての論文が複数発表されていますが、大部分の論文に共...

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アディポネクチンは生活習慣病のバイオマーカーへ

血液中の善玉ホルモンであるアディポネクチンの量が少ないと、糖尿病や高血圧、がんなどの生活習慣病のリスクが高まる事がわかっています。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)では、内臓脂肪細胞から分泌されるアディポネクチンが低下します。メタボリックシンドロームや肥満症は、糖尿病、脂質異常症、高血圧など...

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女性に多い隠れメタボ 腹囲基準値80p以上で異常が急増

女性に多い隠れメタボメタボ(メタボリックシンドローム)の基準が見直されそうな研究が発表されました。メタボとは内臓脂肪がたまり脂肪細胞から血液中に分泌される超善玉ホルモンのアディポネクチンの分泌が減少して高血圧、糖尿病、脂質異常などが引き起こされる生活習慣病です。メタボの基準値現在のメタボの基準は、腹...

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オスモチンはアディポネクチンと似た作用、働き

オスモチンはアディポネクチンと似た作用、働きアディポネクチンに似た作用をする「オスモチン」が発見されています。オスモチンの詳しい説明の前に、アディポネクチンについて少し復習をしましょう。アディポネクチンは、生活習慣病を予防改善する働きが報告されています。学会で発表されている生活習慣病の予防効果をご紹...

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