三大栄養素から七大栄養素


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七大栄養素 ファイトケミカル 骨・関節の強化

 

骨・関節の強化

 

 骨粗鬆症は、骨量の減少が原因となりますが、カルシウムの摂取量を増やすとともに、骨にカルシウムを吸着させる作用がある成分を摂ることで骨量を増やことができます。
 関節痛は、関節の軟骨成分と潤滑成分が減少することによって、骨の神経が強く刺激されることによって起こるため、それらを補っていく成分の摂取が効果的です。
 関節の回復には期間を要するため、痛みを軽減させる成分も同時に補うことが大切です。

 

骨を強化する

 

 骨の構成成分であるカルシウムとマグネシウムを増やして、骨にカルシウムが吸着するのを促進させる素材として、「イソフラボン、カルシウム、コラーゲン、ビタミンD、ビタミンK、マグネシウム」などがあげられます。

 

関節を保護する

 

 軟骨成分を補い軟骨を再生し、潤滑成分によって滑りをよくして軟骨の摩耗を減少させる作用がある素材して、「グルコサミン、コラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、UC−U」などがあります。

 

関節の痛みを抑える

 

 鎮痛作用のある成分で痛みを軽減させることが゜できます。
 痛みを軽減し、関節を動かすことによって、軟骨成分と潤滑成分を関節を包んでいる滑膜内に送り込む作用がある素材は、「MSM、キャッツクロー、デビルズクロー」などがあげられます。

 

備考

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