ダイエット・健康増進・生活情報館


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UV日焼け止めの対処法記事一覧

UV日焼止めクリームの塗り方 5つのポイント

お肌を紫外線から守るためにはしっかりと日焼け止めを塗ってケアしましょう。紫外線を受けてた皮膚のダメージは年々積み重なって元の皮膚の状態に戻すことはできません。ダメージを受けた皮膚は取り返しがつかないことを知っておきましょう。日焼けは老化と違い日焼け止めを塗ることで防ぐことがで早めに日焼け止め対策に取...

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日本の紫外線対策は遅れている

キユーピーは、マウスを使った研究で、ヒアルロン酸を経口投与すると、UV(紫外線)の皮膚ダメージを抑制できることを突き止めました。 キューピーは、ヒアルロン酸の様々な機能性の研究を手掛けていますが、ご存知の通り、最近ではヒアルロン酸は「肌のうるおいを与えて維持」する機能がある化粧品として普及しておりま...

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UVAとUVB、「光線過敏症」

宇宙から地球に届く波長である太陽光線の中で、波長が短くてエネルギーの高い性質をもつ光が、紫外線です。太陽光線には、大きく分類すると「紫外線・赤外線・可視光線」などがあります。1.紫外線の波長は約200nm?380nm2.赤外線は、最も長い赤外線が760nm以上3.可視光線は約380nm?760nmn...

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赤ちゃん・子どもを紫外線から守ろう

紫外線による皮膚のダメージは毎年蓄積され、いったんダメージを受れるともとに戻ることはありません。取り返しがつかないことを知っていますか?若い時の方が紫外線のダメージが大きいといわれています。晴れた日に子どもを外で遊ばせるときには注意が必要です。生まれてから外で活動機会の多い高校、大学までの間でおおよ...

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紫外線の日焼止めには無添加がお薦め

最近、肌に直接塗る日焼け止めクリームや化粧品は無添加の商品に人気が集まっています。肌に塗れば紫外線を受けた時に散乱・反射させる製品も発売されています。日焼け止め化粧品の中には、耐水性、皮脂対策、それに乾燥した肌の突っ張り感などの使用感の向上のためのスキンケア成分や美白成分などを配合した製品ものありま...

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紫外線対策 柑橘系果物のソラレンはシミ・シワの原因

朝食にソラレンを含んでいる果物や野菜を食べるとシミやシワの原因になります。シミやシワの原因になる果物は、柑橘類のオレンジやレモンなどで、野菜ではブロッコリーやキュウリなどです。美肌効果があるビタミンCを豊富に含むレモンやブロッコリーが、シミやシワの原因になるとはショッキングな情報です。シミやシワの原...

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7月から8月に増加する紫外線UVBは皮膚がんの危険性

紫外線が強まる季節、お肌のシミやシワの原因になりますので、しっかりした対策が必要です。紫外線対策が最も重要なのは、7月から8月の真夏です。紫外線の量は、オゾン層の厚さに影響されますが、日本を取り巻くオゾン層は夏から秋口に薄くなります。皮膚がんの原因になる紫外線UVBは、オゾン層に吸収されやすいので、...

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紫外線対策 間違っていませんか?

紫外線対策で、間違った思い込みしていませんか?真夏を前に、もう一度紫外線対策のおさらいをしましょう。シミ、シワ、タルミの原因はUVBUVBは、波長が長いので皮膚の深部まで届き、細胞や遺伝子に損傷を与えます。また、紫外線はシミ、シワ、タルミの原因にもなります。更に、皮膚に炎症を起こして、繰り返し浴び続...

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紫外線対策・食べ物・安眠を怠ると肌の劣化が加速

若々しく、みずみずしいお肌には心の底からあこがれます。日々、いかにお肌のケアをするか、しないかでお肌の劣化はかなり変わってきます。お肌のたるみとシミなどの劣化に一番関係が深いのは紫外線です。ファンデーションや下地だけで安心していませんか?塗っている感覚から、つい紫外線対策の効果を期待してしまいますが...

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UVのカット率が高い・帽子の選び方

紫外線対策で、帽子の効果は、余り強調されていない感があります。強い紫外線は、お肌、髪の毛に大きなダメージを与えます。秋になって、お肌の荒れや髪の毛がパサついたと感じたときは、ダメージを受けている可能性があります。そんな思いをしないためにも、紫外線のカット率が高い帽子の着用を習慣化しましょう。日焼け止...

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日陰や部屋に散乱光、紫外線は雨や曇りでも降り注ぐ

紫外線は、夏だけではなく、一年中降り注いでいます。春先や秋口、冬でも紫外線対策をしましょう。シワやたるみの原因となる紫外線、晴れの日を10割と仮定すると、雨の日は3割、曇りの日は7割の紫外線が届いていますので、油断は禁物です。散乱光は直射の6割も日陰にいるからといって、安心していませんか。紫外線は、...

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目も日焼けして障害を起こす、紫外線対策

目は日焼けすることをご存知ですか。日本の紫外線対策は、欧米に比べて遅れています。日焼け止め対策に、個人差がありますが、日傘やサングラス、アームカバーなどの対策をしている方も多くなりました。これまで、紫外線対策を余りしてこなかった方は、過去を振り返って後悔している方も多いようです。目から入った紫外線が...

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シミが消え、きれいなお肌に/NHKためしてガッテン

NHKためしてガッテンの放送内容を記事にしたものです。シミには「赤いシミ」や「茶色のシミ」の2種類があって、このシミの色によって対策を使い分けることが大切です。「赤いシミ」の対処法はイミキモドクリーム「赤いシミ」は見た目ではあまり目立ちませんが、皮膚の下に「がんのタネ」が隠れていることがあります。例...

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若返り法 健康的にやせる 基礎代謝を上げる 免疫を高める 危険な習慣 認知症を予防 腸内環境を整える