タンパク質は、筋肉や血液を作る上でとても大切で欠かすことのできない栄養素の一つです。タンパクは、質肉や魚、大豆、卵などに多く含まれていますが、数十種類のアミノ酸が複雑に形成された物質です。タンパク質は、そのままの状態で消化吸収することはできません。タンパク質が体内に入ると消化器官の消化酵素によりアミ...
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プロ野球のチームが、大豆ペプチドをシーズン期間中採用し摂取して、無事に一年間を戦い抜いて優勝したということがありました。大豆ペプチドの研究は進み、２α波という集中力を高めるα波効果も期待できることが分かり、仕事や勉強の前後に摂取することで、脳の集中力アップとリラックス効果が得られることが分かっていま...
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昔からヘルシーなドリンクとして、豆乳は根強い人気があります。豆乳の原料はご存知のように大豆です。大豆は、良質の植物性タンパク質であり、体内でアミノ酸やアミノ酸が合成された大豆ペプチドを生成します。この事が健康サプリメントとして人気を博している要因といえます。豆乳には、血中のコレステロールを下げる効果...
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プロテインといえば筋肉をつけるためのボディビルダーや筋力をつけるためのスポーツ選手の飲み物と思われてきました。一般的にもプロテインが普及し、正しく摂取してトレーニングすることで筋肉量を増やし、増基礎代謝を上げることができます。トレーニングジムに通う方々にもプロテインが普及して、ダイエットとしても飲ま...
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大豆ペプチドは、代表的な日本食である納豆や味噌、醤油などの大豆発酵食品に微量に含まれています。大豆食品を食べたときにも、消化器官の消化酵素によってアミノ酸生を生成する過程で大豆ペプチドが体内でつくられます。この大豆ペプチドは、体に色々な良い効果を発揮してくれます。まず、脳をリラックスさせる効果を発揮...
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