自分に合った乳酸菌・善玉菌の選び方

 

明治 プロビオヨーグルト PA-3 112gx12

 

 

明治ヨーグルトPA-3の特徴

 
機能性ヨーグルト開発の先駆者の明治が2000年「明治プロビオヨーグルトLG21」、2009年「明治プロビオヨーグルトR ? 1」に続いて発売したのが「明治プロビオヨーグルトPA-3」で乳酸菌PA-3株を使った乳酸菌です。
 
「プロビオ」とは、人の体に良い効果を与える微生物を意味するプロバイオティクス「probiotics」に由来する造語といわれています。
 
明治が保有している乳酸菌約4000種類の中からガセリ菌を中心に192の菌株を選びプリン体への作用や飲料への製品化など試行錯誤のうえ選抜したのが乳酸菌PA-3株といわれています。
 
明治は、早くから乳酸菌PA-3株のプリン体分解効果に注目していたそうです。
 
乳酸菌PA-3株は、2009年に販売されたR-1よりも前に研究が始まっていたので、明治が長年の研究を積み重ねて完成させた集大成、自信作といえるでしょう。
 
乳酸菌PA-3株のパッケージは前向きな印象を与える鮮やかな黄色で、コマーシャルには誠実な印象の三浦友和氏を起用している点からも力の入れ様が伺えます。
 
乳酸菌PA-3株は、プリン体の過剰摂取を気にする人をターゲットに据えて甘さ控えめで、すっきりした味に仕上がっています。

 

 

 

 

尿酸値と痛風について解説

 

尿酸とはプリン体を代謝した結果生じる老廃物といわれています。

 

日本では尿酸値が7.0r/dlを超えると「高尿酸血症」と診断されて尿酸値を下げる薬が処方されます。

 

尿酸値が高くなると血液に尿酸が溶けきれず結晶化して関節など体全体に溜り、痛風や尿路結石、腎障害を引き起こすリスクが高まることがわかっています。
 
必ずしも尿酸値が高い人が痛風を起こすわけでなく、自覚症状がないまま進行して腎障害に進行する人もいるようです。

 

そこで医師から薬を処方することになります。
 
しかし、尿酸値を下げる薬は「尿酸の生成を抑える薬」と「尿酸の排泄を促進する薬」の2種類がありますが、生活習慣を改善しない限り薬を飲み続けなければなりません。
 
化学物質である薬には腎不全の増悪や肝機能障害、溶血性貧血、アナフィラキシーショックなどの副作用が報告されています。
 
尿酸値には、遺伝的要素もありますが、食事や飲酒、ストレスなどの生活習慣が大きく影響していると考えられています。
 
生活習慣習慣を改善しつつ、乳酸菌PA-3を摂取することで尿酸値を低く保つことが期待されます

 

PA-3株がプリン体に作用するメカニズム

 

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風が当たっても痛いといわれる痛風、この痛風を予防する効果が期待されるPA-3株は明治か開発した乳酸菌です。
 
痛風の原因になる物質は食べ物の旨味成分に多く含まれ、細胞のDNAを形作る核酸の材料になる大切な成分なのです。
 
しかし、このプリン体が過剰になると最終代謝産物の尿酸が増加して痛風を発症するリスクが高まります。
 
乳酸菌PA-3株には体内にプリン体をため込まない3つの働きが報告されています。
 
1.プリン体の構造を分解して腸からの吸収を抑える。
 
2.プリン体を菌体の中に取り込む。
 
3.取り込んだプリン体を栄養源として増殖する。
 
明治は以上のことを裏付ける研究として、PA-3株を含むヨーグルトを高尿酸血症状態にしたモデルラットに8日間続けて投与する実験を行いました。

 

その結果、5日目以降においてPA-3株を含まないヨーグルトを投与したラットと比較して、プリン体の最終代謝産物である尿酸の量が減少する結果が得られたと発表しています。

 

 

 
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明治プロビオヨーグルトPA-3の口コミ、体験談

 

プロビオヨーグルトPA-3の口コミ 

 

乳酸菌PA-3を飲み始めて3週間になります。

 

今回、尿酸値の改善に効果があると聞いて飲み始めました。

 

以前からR-1を飲み続けていますが、飲み始めて風邪やインフルエンザにかかったことがないので、信頼する明治の乳酸菌PA-3にも期待を寄せています。

 

私は尿酸降下剤を1年近く飲み続けていますが、最近副作用が心配になり乳酸菌PA-3で効果があればこちらに切り替えるつもりです。

 

カロリーや糖分が心配なので極力下げてほしいと思っています。
 

 

プロビオヨーグルトPA-3の口コミ

 

痛風症状が出たら乳酸菌PA-3を飲んでいます。

 

飲んだ次の日には痛みが治まるので大変有難く重宝しています。

 

乳酸菌PA-3を飲まない時には痛風の症状は5日ほどしないと改善しないため、今は乳酸菌PA-3冷蔵庫にあるだけで安心できます。
 

 

プロビオヨーグルトPA-3の口コミ 

 

私は40を超えた時に痛風を発症し、足が腫れあがり歩くことさえ出来ませんでした。

 

乳酸菌PA-3を飲み始めてから発作を起こすことが全くなくなりました。

 

痛風の前兆があってピリピリとした感じあった時に乳酸菌PA-3を飲むと、これだけで痛風の発作を抑えてくれます。

 

毎日飲んでいないのに凄い効果だと実感しています。

 

少なくとも私の人生には無くてはならないものになり、明治に感謝しています。

 

明治プロビオンヨーグルトPA-3

 

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