グルコサミンの寿命延伸と関節の痛み改善効果
平成25年年6月14日に開かれた閣議決定により、「食品」の新たな機能性表示制度が本格的に検討されています。
機能性表示制度の「食品」の中には、野菜や魚等の一般的な食品から健康食品など幅広い食品が対象になっています。
企業がこれらの「食品」に機能性表示をする場合には、
1、最終製品を用いたヒト試験によって科学的根拠を証明するか、
又は
2、これまでに行われた研究の解析評価による実証をベースとして、健康維持・増進に関する表示を行う方向で検討されています。
コマシャルでも人気のグルコサミンの国内販売は伸びており、コラーゲン、ビタミンCを抑えてトップとなっています。
人気サプリメント「グルコサミン」とは
カニやエビなどの甲殻類の殻のキチン質に含まれる成分で、糖とアミノ酸が結びついたアミノ糖の一種です。
細胞の結合を促進する働きがあり、軟骨や爪、腱、靭帯、皮膚などに多く存在しています。
軟骨の成分であり、膝関節などの軟骨のすり減りを防ぎ、軟骨の再生を促進し、膝や腰などの関節の痛みを改善する作用があります。
サプリメントのグルコサミンは甲殻類を原料としたキチン質を塩酸または硫酸で加水分解して作られたものが多く、よって甲殻類アレルギーの方は注意が必要です。
トウモロコシなどから作られた植物性グルコサミンも発売されています。
加工法によってグルコサミン塩酸塩、グルコサミン硫酸塩の種類があります。
相互作用の可能性がある医薬品として、非ステロイド抗炎症薬、がん治療薬、糖尿病治療薬、ワルファリンなどがあります。
消費者庁から高評価のグルコサミン
このサプリメントの機能性については、平成24年に消費者庁が「食品の機能性評価モデル事業」で評価を行いました。
グルコサミンの評価は、高齢者に多い変形性膝関節症の症状改善で総合Bという評価を受けました。
因みに最高評価の総合Aは、医薬品として承認されている、魚油成分であるEPAとDHAなどですので、総合Bのグルコサミンの評価の高さが伺われます。
反面で否定的な報告も
臨床試験の結果を解析して、膝関節・股関節の変形性関節症に伴う症状に対するグルコサミンの効果を評価した報告では、「痛みの緩和も関節摩耗の予防効果も見られなかった」と結論付けています。
「コンドロイチン効果なし」の報告も
また、平成26年にアメリカで実施された臨床試験では「慢性的な膝関節痛を訴える患者約200人に対する臨床試験で、コンドロイチンを約半年間摂取しても病変部位に変化は起こらなかった」と発表されました。
しかし、実際に、痛みが緩和されたケースもあるため、どちらかに結論付けるのは難しいと云えます。
「コンドロイチン」 ガンと呼吸器疾患のリスクが低下した報告
平成22年まで過去5年にわたって約8万人を追跡したサプリメント摂取と死亡リスクの関係の研究調査ではグルコサミンおよびコンドロイチンの常用者の死亡リスクが低下したと発表されています。
この研究調査の2年後に、同じ対象者をさらに約2年間追跡したところ、グルコサミン摂取者ではがんと呼吸器疾患による死亡リスクが大きく下がっていたという発表がありました。
マウスの実験でグルコサミンに寿命延伸効果が
平成26年4月に発表されたマウスを使った実験結果では、グルコサミンを与えたマウスの寿命が1割も伸びたという報告がされました。
人でも同じ結果が期待されるとすれば、人生80年として、1割の8年間寿命が延伸することになります。平均寿命が90歳も夢ではなくなる訳です。
この実験結果の考察については、グルコサミンをとることで、糖代謝が改善したことが寿命延長に繋がったのではないかとしています。
また、別の研究ではグルコサミンが加齢に関係するたんぱく質の劣化を抑制し、線虫の寿命を延ばしたという発表がされました。
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