５０歳を直前に「リリィジュ」
◎４０歳を過ぎて薄毛が気になるように
今まで薄毛を気にしたことはありませんでしたが、４０歳を過ぎて髪の毛の太さが少し細くなって地肌が目立つようになりました。
一度気になると毎朝かがみを見るたびに気にするようになりました。
ネットで髪が細くなり、薄毛になるのは髪に栄養が行き届かなかったり、頭皮にも原因があることが分かりました。
また、栄養のバランスを欠いた食事やストレスなども原因となるようです。
◎植物エキス中心の「リリィジュ」にしました
ネットの口コミや体験談で自分に合いそうな育毛剤を探したところ数週間で効果が出ているウェルベスト「リリィジュ」に興味を持ち取り寄せて髪のケアをしてみることにしました。
ネットで注文したら、２日後に薬用リリィジュ４５ｍｌとお試しセット「リリィジュ２０ｍｌ、薬用艶シャンプー６０ｇ、艶トリートメント６０ｇ」の商品セットが届きました。
また、付録でヘアメイクアップアーティストの藤原美智子さんの「ヘアスタイルで１０歳若返る方法」のＤＶＤとオリジナル「育毛読本」が入っていたので、ＤＶＤは早速パソコンにセットしてみました。
◎これを機に食事や生活習慣の見直しも
これまで髪のケアは殆どしてきませんでしたが毎日の食事や生活習慣も深く関連しているようなので、髪のケアだけでなく、同時にお肌のケアにも気を配ってみようかと思っています。
「リリィジュ」は植物の桐の葉のエキスと桑の根っこの皮のエキスを配合していて、東洋医学を採用しているところに惹かれました。東洋医学については主人が３０歳位まで毎年扁桃腺が腫れて４０度前後の高熱がでて苦しんでいましたが漢方薬の処方で完治した経験があり慢性的な症状には東洋医学が適しているのではないかと感じています。
◎半年間は続けてみようと
最低でも効果が現れるまでに半年くらいはかかるようです。「リリィジュ」だけでなく一緒に送られてきた「育毛読本」に書いてあった頭皮のマッサージやシャンプー、リンスの効果的な方法、そして栄養のバランスがとれた食事、十分な睡眠などに心がけて根気よく育毛と美肌にチャレンジしています。
今回、自分の薄毛の悩みで色々と調べてみましたが、薄毛の原因としてまずストレスが関係しており、強いストレスが継続することで体調を崩し、血行が悪くなり髪の毛に十分な栄養が行き届かなくなるそうです。
適度のストレスは、生きていく上で良い刺激になるようですが、それを超えたストレスは体全体の不調の原因ともなりますので、仕事から離れた時に仕事を忘れることの出来るような趣味を持つと良いそうです。
髪の毛は命に直接関係のない部分なので、栄養は大切なところに先に回され、髪の毛への栄養は後回しにされるそうです。
また、就寝前の３時間は、パソコンや携帯メールなどは止め心地よい睡眠が出来るようリラックスしましょう。
睡眠中の深夜には成長ホルモンが分泌されますので熟睡することが大切です。寝起きの時間を決めて生活のリズムを確りと組み立てて規則正しい生活習慣を守り、髪の育毛には、栄養バランスの取れた食事や規則正しい生活習慣の継続など総合的に見直すことも必要なようです。
地肌に直接栄養を補給することも薄毛の予防改善のために必要です。
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