水素水の基礎知識

 
水素水は体の細胞を守るアンチエイジング効果 
 
ミトコンドリアは、エネルギー代謝に関係している細胞内の小器官です。
 
人の体は60兆個の細胞で構成されていますが、全ての細胞にミトコンドリアが存在しており、各細胞にミトコンドリアが100個から3000個も存在しています。
 
加齢によりミトコンドリアの働きが低下して過剰な活性酸素が発生することで健康な細胞を傷つけて老化を早めると考えられています。
 
過剰な活性酸素が発生する原因として、不規則な生活習慣やアンバランスな食生活、過剰なストレスなどがあげられます。
 
以上の様な生活習慣を改善することで過剰な活性酸素の発生を抑えることができます。

 

老化防止はミトコンドリア活性

 

老化防止はミトコンドリア活性 

 

バランスの取れた生活習慣であれば、ミトコンドリアも活性化して正常なエネルギー代謝を行えます。
 
しかし、高齢化による体力の低下や不規則な生活を続けているとミトコンドリアの活性が低下して過剰な活性酸素を生み出してしまいます。
 
老化を防止するには、ミトコンドリアを活性化してエネルギーの代謝機能を高めることがポイントになります。

 

ミトコンドリアを元気にする水素

 

ミトコンドリアを元気にする水素 

 

以上のようにミトコンドリアを活性化してエネルギーの代謝機能を上げるためにはバランスの取れた生活習慣や適度な運動などがあげられますが、水素がミトコンドリアの活性化に効果があることが分かっています。
 
ミトコンドリアの働きで、過剰に発生した活性酸素を効果的に除去して細胞の酸化を防止してお肌の老化を防ぎ、アンチエイジング効果をもたらします。
 
水素は、血管を拡張させて血流を高める作用があることが分かっており、体を温めると同時に摂取した栄養素や酸素を体全体に供給することで、お肌や内臓が健康になり全身のアンチエイジング効果を期待することができます。
 
水素水の利用者へのアンケート調査では「肌荒れが改善した」「便秘が解消した」などの体験談が寄せられています。

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