危険な食事と行動
日々の食事や行動は習慣化されている可能性があります。
これらの習慣が危険性をはらんだものであり、かつ長期間にわたって継続している場合、病気やけがにつながります。
健康被害を招く食事や行動を知っておけば、それを改善することも可能です。
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イスに座る時間が長い程寿命が短いことが解明されています。 |
強いストレスが続くと寿命が縮み認知症の原因にもなります。 |
女性の飲酒は男性よりも肝臓に負担をかけるので注意が必要です。 |
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舌に付着している舌苔は口臭や発がんの原因になります。 |
輸入牛肉には成長ホルモン剤が使用されている可能性があります。 |
加工肉は大腸がんのリスク、食べ過ぎに注意しましょう。 |
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