健康的なダイエットをおすすめしています

危険な食事と行動

 

日々の食事や行動は習慣化されている可能性があります。
 
これらの習慣が危険性をはらんだものであり、かつ長期間にわたって継続している場合、病気やけがにつながります。
 
健康被害を招く食事や行動を知っておけば、それを改善することも可能です。

 

イスに座り続けると寿命が縮む イスに座り続ける

強いストレスは命を縮める 強いストレス

女性の飲酒と肝臓疾患 女性の飲酒


イスに座る時間が長い程寿命が短いことが解明されています。


強いストレスが続くと寿命が縮み認知症の原因にもなります。


女性の飲酒は男性よりも肝臓に負担をかけるので注意が必要です。

 

舌苔を取り除くことが大切 舌の舌苔

輸入牛肉には成長ホルモン剤が使われている 輸入牛肉

加工肉には多くの塩分や添加物が使われている 加工肉


舌に付着している舌苔は口臭や発がんの原因になります。


輸入牛肉には成長ホルモン剤が使用されている可能性があります。


加工肉は大腸がんのリスク、食べ過ぎに注意しましょう。

 

 

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