腸活 デトックスレシピ 「アスパラガスとニンニク」「by yuko」アスパラガスとニンニクのデトックスレシピのご紹介です。アスパラガスとニンニクには、体内に溜まった有害金属の体内への吸収を阻害して便や尿から排出せるキレート作用があります。ニンニクのデトックス作用ニンニクは、米国立癌研究所のデザイナー...
≫続きを読む
腸活 デトックスレシピ 「ゴボウとベーコン」「by yuko」ゴボウのデトックス作用ゴボウにはイヌリンなどの水溶性食物繊維が豊富に含まれカドミウムや鉛などの有害金属を吸着して体外に排出するデトックス作用があります。また、利尿作用が高く尿からのデトックス作用があります。水溶性食物繊維は、腸内で水分を吸...
≫続きを読む
腸活 デトックスレシピ 「モズクとオクラ」「by koji」モズクのデトックス作用モズクのヌルヌル成分に含まれているアルギン酸には、カドミウム、水銀、ヒ素などの有害金属やコレステロールを吸着して体外に排出するデトックス作用があります。また、モズクには胃や腸の粘膜を保護して腸内環境を改善する作用があり...
≫続きを読む
腸活 デトックスレシピ 「リンゴ」「by yuko」リンゴリンゴに豊富に含まれているペクチンは水溶性食物繊維で、有害金属のカドミウムやヒ素、鉛などを吸着して排出するデトックス作用があります。ペクチンは、植物細胞をつなぎ合わせる役割をもっており、天然の複合多糖類でコレステロールの吸収を抑えて、腸内の善...
≫続きを読む
腸活 デトックスレシピ 「ゴボウとサヤインゲン」「by yuko」ゴボウのデトックス作用ゴボウには、水溶性食物繊維のイヌリンや不溶性食物繊維のヘミセルロース、リグニンなどが豊富に含まれています。水溶性食物繊維のイヌリンは、カドミウムや鉛などの有害金属を吸着して体外に排泄する作用が期待されます。また、...
≫続きを読む